vol.51 ムカゴのダシ巻き玉子焼きのレシピ【続☆滋養強壮でぽっかぽか！】

【ムカゴのダシ巻き玉子焼きのレシピ】

 ①むかごを塩茹でする。１～２分。

②卵２～３個を溶き、１のムカゴ、刻んだネギ、麺つゆの素小さじ１、水小さじ１を混ぜる。

③フライパンで焼けば完成。

＊ネギの風味が土臭さを消してくれます。なので、青い部分でOK！【美味しく節約】

健康の基本は『姿勢』です。 高橋均整院☎049-285-8250埼玉県鶴ヶ島市上広谷78-9